MIDDAG'S MAD

Home
MIDDAG'S MAD
SAUCE
KARTOFFEL-SLANKEKUR
NYT OM KARTOFLER
INFO
SLANKE DAGBOG (3)
SLANKE DAGBOG (2)
INDKØB
SLANKE DAGBOG (1)
OPSKRIFTER (1)
OPSKRIFTER (2)

SPISEBOXEN

dsc01351.jpg

dsc01385.jpg

MILLIONBØF m. Chili & Kikærter
 
Nr.  12062010
 
500 gr hakket grisekød
2 løg
Rapsolie
1 ds kikærter
1 grøn/rød chilifrugt
Salt
Sort peber
3. krydderi
Vegetar allround krydderi
Maizena
Soyasauce
Saucekulør
 
Hak løgene og du svitser let i rapsolie - Hakkekødet kommes i når der er meget varmt uden at løgene dog er begyndt at brune - Rør rundt til kødet er jævnt stegt - tilsæt 1tsk salt - ½ tsk peber - ½ tsk 3. krydderi - ½ tsk Vegetar allround krydderi - Derefter den hakkede chili  - kikærter og soyasauce - Vandet fra kikærterne bruger du til at røre 1 spsk maizena ud i - Jævn det hele godt og tilsæt lidt saucekulør - Til slut kommer du også en smule honning i - Det giver en fin afrundet smag - Fortynd det hele med lidt vand efter behov
 
Jeg spiser denne ret med ris - men du kan selvfølgelig også bare koge kartofler og måske laver du mos ? - Nogle kan også godt lide denne ret med kogte æggenudler/spaghetti
 
Denne opskrift rækker til 4 portioner
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
___________________________________________________________

 
 

Enter content here

Enter supporting content here