SPISEBOXEN

OPSKRIFTER (2)
Home
MIDDAG'S MAD IDAG
SAUCE
KARTOFFEL-SLANKEKUR
NYT OM KARTOFLER
INFO
SLANKE DAGBOG (3)
SLANKE DAGBOG (2)
INDKØB
SLANKE DAGBOG (1)
OPSKRIFTER (1)
OPSKRIFTER (2)

dsc01358.jpg

TUNSALAT
 
1 ds tun i vand
½ agurk
½ ds majs
½ løg
2 top spsk Caroline Fromage Frais 0,3%
Salt & Peber
 
Tilbehør:  Mini flutes
 
Hæld vandet godt fra tunen og kom den i en skål - Skær agurken i små tern - Hak løget fint - derefter majs og creme fraiche - Kun lidt salt og friskkværnet hvid peber efter behov - Rør det hele let sammen med ske,så det ikke "smadrer"
Miniflutes på risten i kold ovn - Sættes på 200 grader i ca. 20 min. (Prøv dig frem)
 
Denne kaloriefattige tunsalat er fin til frokost,men det må også gerne være din middagsmad
 
Opskriften er fremstillet og godkendt - 25-05-2010

Enter content here

Enter supporting content here